Zajęcia odbywają się w każdą środę o godz. 18:40 i trwają 45 minut. W programie znalazły się ćwiczenia ruchowe dla różnych grup wiekowych. Uczestnicy powinni zabrać ze sobą m.in. karimatę, gumy oporowe, buty sportowe oraz wodę.
Zajęcia są bezpłatne dla mieszkańców gminy Strzegom. Prowadzi je trener Karol Berestecki.
Informacje: 667 722 919.