Dzięki temu wsparciu uczniowie klas drugich Zespołu Szkół w Strzegomiu uczestniczyli w „Warsztatach uważności i redukcji stresu”. Prowadziła je psycholog i nauczyciel uważności związany z Oxford Mindfulness Centre - Agnieszka Trzyna.
Uczniowie z dużym zaangażowaniem uczestniczyli w projekcie. Podczas warsztatu nabyli umiejętności trwałego obniżania fizycznych i psychologicznych symptomów stresu, uwalniania się od presji niepokojących myśli, odzyskania kontroli i równowagi emocjonalnej, relaksowania się.
Dziękujemy za udzielone wsparcie i tak potrzebną inicjatywę.