Aktualności

ODSŁUCHAJ
07.02.2020

Seniorzy na basenie

Zdjęcie Artykułu

Seniorzy z Dziennego Domu Pobytu „Senior-Wigor” po raz kolejny miło spędzili czas na basenie. Basen jest tym miejscem, gdzie niemal każdy senior może zażyć ruchu bez obaw o kontuzję.

Pływanie hartuje organizm i pomaga zapobiegać wielu chorobom. Regularne odwiedzanie basenu poprawia wydolność organizmu i pozwala na dłużej zachować zdrowy i młody wygląd. Aktywność fizyczna tego typu jest wręcz zbawienna dla organizmu. Ma to bezpośredni związek z oddziaływaniem wody na ciało. Woda masuje je, a bodźce działają na centralne ośrodki mózgowe. Dlatego też po pływaniu ludzie czują się wypoczęci i rozluźnieni. Seniorzy z Dziennego Domu Pobytu „Senior-Wigor” mimo niekorzystnej pogody byli bardzo zadowoleni i pełni energii po porannym pływaniu. Zachęcamy wszystkich seniorów do tej aktywności.

Autor: Anna Jarosińska: Kierownik DDP „Senior-Wigor”
Liczba wyświetleń: 301

Powrót